蝉鸣报告（原爱报告知识星球）
近日，智篆商业发布了《高纯度Omega-3与中国居民慢病管理白皮书》，这份报告深入探讨了高纯度Omega-3在中国居民慢性病管理中的作用及其应用现状，旨在加强公众对其生理功效的认识，并为慢性病管理提供科学的解决方案。报告内容涵盖了中国居民健康管理现状、高纯度Omega-3产品与应用现状、消费人群洞察以及未来发展趋势等多个方面，提供了丰富的数据和深入的分析，对于理解Omega-3在中国健康领域的重要性和潜力具有重要价值。
高纯度Omega-3与中国居民慢病管理
随着我国人口老龄化和慢病年轻化趋势加剧，慢性疾病已经成为影响居民健康的主要因素之一。Omega-3脂肪酸，作为一类多元不饱和脂肪酸，对人体健康至关重要。国内外多项研究及专家共识表明，高纯度的Omega-3在临床医学及日常健康维护上有着更为突出的效用。本文将深入探讨高纯度Omega-3在中国居民慢病管理中的作用及应用现状。
我国居民健康素养水平逐年提高，但仍需正视慢性病发病率持续上升及其年轻化趋势所带来的严峻挑战。慢性病受遗传、环境、生活方式等多种因素影响，通常需要长期管理和治疗。我们每一个人都应将健康视为生活的核心，通过积极调整生活方式，如均衡饮食、规律运动以及根据个人需求合理补充膳食营养补充剂，来增强身体抵抗力，降低患病风险。
Omega-3脂肪酸是一类含有至少一个双键位于从羧基端起的第三个碳原子之后的脂肪酸。其化学结构特征为含有多个双键，其中第一个双键位于甲基端(ω或n)的第三个碳原子上。Omega-3脂肪酸根据其来源和结构，主要分为以下几类：ALA、EPA、DPA和DHA，因其化学结构不同，功效呈现差异，均对人类健康具有显著益处。
Omega-3脂肪酸对人体有多种功效和作用，在促进大脑发育、炎症免疫调节以及疾病的预防和改善中具有重要应用价值。Omega-3多不饱和脂肪酸的缺乏与许多神经系统疾病有关，包括抑郁症、帕金森病、精神分裂症、注意缺陷多动障碍等。在孤独症谱系障碍患儿血液中EPA、DHA、花生四烯酸的水平均减低，补充EPA和DHA可明显改善相关异常症状。Omega-3 PUFAs在预防及缓解抑郁症和焦虑症方面等具有一定效用。
Omega-3能够减少炎症介质、细胞因子和其他氧化产物的产生，因此在抗炎、免疫疾病预防及护肤方面有着显著作用。心脑血管问题是全球人口致死致残的首要疾病，胆固醇升高是导致心血管疾病的危险要素之一，而Omega-3可以通过增加胆固醇的代谢，抑制内源性胆固醇合成，降低血清总胆固醇密度和低密度脂蛋白，进而改善血脂代谢、调节心率、降低血压等，从而保护心血管健康。
Omega-3多不饱和脂肪酸，是神经系统发育不可或缺的成分，对促进大脑发育、提高儿童智力有着重要作用。同时Omega-3脂肪酸有助于调节油脂分泌，增加泪液稳定性，并减少眼表炎症，对于改善干眼症、抑制近视发展等有显著效用。
海洋生物是获取Omega-3的主要来源，鱼油产品更受欢迎。Omega-3脂肪酸无法通过人体自行合成，必须通过外界摄入，而在食物中又以海洋生物含量最多。鱼油作为膳食营养补充剂已经有几十年的科研历史，并且在心血管健康、大脑功能和抗炎等方面积累了大量的临床证据。而磷虾油虽然在近2年Omega-3保健品市场中增长明显，但是在科研领域以及消费者认知中，鱼油依然是Omega-3膳食营养补充剂的主要类型。
Omega-3的成分来源主要以鱼油、磷虾油及微藻油为主，不同纯度、来源的Omega-3其生物利用度存在差异化。近年来不少研究实验表明，高纯度的鱼油吸收率及生物利用度更高，能明显降低甘油三酯水平，具备临床意义。不同Omega-3成分来源的生物利用度及特点如下表所示：
| Omega-3成分来源 | 纯度范围 | 生物利用度 | 特点 |
| — | — | — | — |
| 高纯度鱼油 | ≥85% | 中等到高 | 吸收率更高，生物利用度更高，明显降低甘油三酯水平，具备临床意义 |
| 低纯度鱼油 | | | |
| 磷虾油 | | | |
| 微藻油 | | | |
随着医学界对Omega-3的深入研究，相关提纯工艺技术逐渐成熟，不同结构的Omega-3产品特性呈现差异化，rTG结构优势明显，不仅在Omega-3纯度上达到90%以上，还保留天然结构的易吸收特性。消费者在购买膳食营养补充剂时，应关注产品的纯度和成分，选择高纯度、易吸收的Omega-3产品，以发挥其最大的健康效益。
文章的灵感来自于《高纯度Omega-3与中国居民慢病管理白皮书》。除了这份报告，还有一些同类型的报告也非常有价值，推荐阅读，这些报告我们都收录在同名星球，可以自行获取。
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