【袤则咨询】大社交趋势观察报告

袤则咨询近日发布了《大社交趋势观察报告》，这份报告详细记录了2025年社会文化心态的变化脉络，特别是社交关系中个体“自我”意识的放大、AI技术发展对价值体系的冲击，以及经济换档期下的文化心理震荡。报告通过对多个社交趋势的深入分析，揭示了自恋文化、AI技术影响、节俭与竞争文化的新表现，为理解当代社交趋势提供了独特视角。报告中不仅包含了对当前社交现象的深刻洞察，还探讨了人与人关系的重要性，强调了在信息爆炸的时代中，学会“让万事万物穿过我”的新媒介素养。这份报告无疑是了解和把握未来社交趋势的宝贵资料。

在数字化浪潮的推动下，社交趋势正以前所未有的速度演变。《大社交趋势观察报告》揭示了社交领域中的十大趋势，这些趋势不仅映射出社会的文化心态变化，也深刻影响着我们的日常生活。

首先，“自恋”成为时代的文化流行病。报告显示，人们在社交关系中越来越强调“自我”，追求肯定自我，放弃对他者的渴望。AI技术的加持下，形成了“超绝回音壁”，整个世界都成为了“自我”的倒影。这种自恋文化带来的另一面是普遍的“被害妄想”，人们在交往中越来越注意边界，以编造的身份应对各种临时场合。

其次，AI技术的极大发展带来了原有价值体系的动摇和更新。在“储能养育”中，随着AI时代知识本身不再稀缺，家长开始选择新的培养方式。“徘徊文科”呈现了在技术理性大行其道的今天，文科的就业价值被一再挑战，而另一方面又是人们苦于AIGC泛滥造成的“灵韵消失”、人文专家受到热捧。

经济换档期带来的文化心理震荡仍在继续，节俭文化、怀旧文化、竞争文化又有了新的表现。“福利化第三空间”中，人们选择去党群服务中心、图书馆这类公共空间度过免费又高质的周末。“折叠怀旧”下，全网怀念2018，怀旧风向变得浅多轻。在竞争领域，“人情备考”揭示了年轻人今天不仅竞争硬实力，也开始卷人情世故；“反卷过劳”则体现了尽管有公司开始整治加班文化，但劳动者依然陷入过劳困境。

社交媒体是最擅命名的机器，我们任何模糊不清的情绪感受，都能被它犀利地捕捉、提炼并命名。它让你对照：“噢，原来这说的就是我！”的确，在被命名、被理解的那一刻，我们那些无人知晓的委屈和困惑仿佛终于有了回音。但同时，这也滋生着一个更为隐秘的风险：你开始用“受害者”的叙事凝视自己，你陷入了自怨自艾的牢笼，无法出走，更无法更新。

要走出自怨自艾或自恋自痴的牢笼，我们终究还是要回到人与人的关系中。重新对“他者”感兴趣，重新愿意花时间、花精力去经营那些并不总是顺遂的关系——无论是亲缘、情缘，还是地缘、业缘。它们或许已不是一道一定要做好的必答题，却始终是一道能通往幸福感受的加分题。

今天这个时代下，孤芳自赏的镜厅、技术更新的震荡、经期换挡的摇摆，也许都不是我们想要的。但在信息密度空前拥挤的今天，我们需要一种新的媒介素养：不是用各种标签标记自己、困住自己，而是学会“让万事万物穿过我”，穿过而不停留、感知而不执念。

“在自己的身上克服这个时代”。愿你在世界变幻喧嚣中，仍然温柔而坚定地成为自己。

这篇文章的灵感来源于《大社交趋势观察报告》，它为我们提供了一个全面而深入的视角，让我们理解社交趋势如何塑造我们的文化心态和行为模式。除了这份报告，还有许多同类型的报告，也非常有价值，推荐阅读，这些报告我们都收录在同名星球，可以自行获取。

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