【宜家(IKEA)】2024年度家居生活报告

宜家（IKEA）近日发布了其《宜家家居生活报告2024》（IKEA Life at Home Report 2024），这份报告深入探讨了在充满挑战和变化的世界中，如何让家成为远离外界喧嚣、带来愉悦的源泉。报告指出，尽管享受家居生活对全球超过三分之一的人来说很重要，但他们在家中并不经常体验到乐趣。宜家的研究发现，那些在家中感到快乐的人更有可能对生活感到满意，并对未来发展持乐观态度。报告中包含了丰富的数据、专家引述和趋势分析，为理解如何通过小而有意义的改变来提升家居生活的愉悦感提供了宝贵的见解。

在2024年，宜家发布了一份关于家居生活的报告，这份报告深入探讨了人们在家中如何寻找乐趣、如何实现乐趣，以及为什么乐趣比以往任何时候都更加重要。报告指出，全球超过三分之一的人觉得家中的乐趣很重要，但却不常在家中体验到乐趣。这不仅意味着很多人在家中过得并不快乐，而且这种感觉还与他们的整体幸福感和对未来的乐观态度有关。

报告强调，享受家的感觉并不仅仅是关于物质的丰富，更多的是关于情感的满足和个人幸福感的提升。例如，那些在家中感受到乐趣的人，更可能对生活感到满意，对未来持乐观态度。报告通过访谈和全球调查发现，家在培养幸福感和归属感方面发挥着重要作用，同时也是娱乐和连接的空间。一个好的、充满乐趣的家庭生活是可以实现的，这需要我们通过一些小而有意义的时刻和行动。

全球的不确定性和两极化，以及“快乐经济学”和幸福科学的兴起，都在影响我们对家中乐趣的感受。报告中提到，人们越来越认识到环境与情感幸福之间的直接联系，因此，最大化乐趣并用它来激发进步，使得享受这个话题变得尤为突出。同时，文化转变也在重新定义我们对心理健康、幸福和快乐的理解。例如，“反安慰剂效应”的研究强调了过度追踪健康的危险，而“安静退出”运动则表明了人们对界限、休息和恢复的渴望。这些对传统生产力观念的挑战反映了对“奋斗文化”和倦怠的更广泛的反击。在这种情况下，家成为了一个撤退的地方，但也是一个在不断要求活动的世界中继续争取乐趣的空间。

报告中提出了八个需求框架，这是基于十年的研究，帮助我们理解什么构成了更好的家庭生活。这些需求包括控制、舒适、安全、培养、归属、享受、成就和抱负。这些需求并不是孤立的，它们之间存在着相互作用。报告中特别关注享受这一需求，探讨了人们如何在家中找到和体验乐趣，阻止乐趣的障碍，以及可以采取的小而有意义的行动来增加乐趣。

报告还展示了不同国家的人们在家中寻找乐趣的不同方式。例如，美国人更喜欢与宠物共度时光，哥伦比亚人喜欢小睡，智利人喜欢与周围的人一起笑。这些发现揭示了乐趣的多样性和文化差异。

为了增加家中的乐趣，报告提出了四个主要的主题领域：感觉良好、寻找乐趣、营造氛围和建立联系。每个领域都有自己的驱动因素和障碍。例如，健康和幸福的习惯在家中扮演着关键角色，但对于收入较低的人来说，这可能并不是一个优先考虑的主题。爱好、创造力和家中的玩乐时刻可以增加乐趣，但家庭规模和对“愚蠢”的坏名声可能会影响我们实际上花在这些活动上的时间。建立我们自己的个人氛围和个性化空间可以带来更愉快的家庭生活，但这对于那些不拥有自己家的人来说可能是一个真正的挑战。人与人之间的联系时刻可以给日常生活带来乐趣，但我们的居住情况和与社区的联系可能会影响这些乐趣的体验。

报告的结论是，通过一些小小的、有意义的改变，我们可以在家中创造更多的快乐空间，同时也建立起应对生活困难时刻所需的精神和韧性。最重要的是，这关乎于做出简单的、有意识的选择，让我们不仅在家中，而且在生活整体感觉更好。

这篇文章的灵感来自于宜家的《2024年家居生活报告》。除了这份报告，还有一些同类型的报告也非常有价值，推荐阅读，这些报告我们都收录在同名星球，可以自行获取。

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