【艺恩】健身兴趣人群趋势报告

艺恩近日发布了《健身兴趣人群趋势报告》，这份报告深入分析了当前健身兴趣人群的行为趋势和消费特征。报告指出，随着全面健身热度的增长，消费者出于体重管理、提高新陈代谢和缓解压力等目的积极参与健身活动，跑步、瑜伽、力量训练等成为热门项目。健身人群的兴趣趋势呈现出多元化与个性化发展，有氧减脂人群基数大，力量训练热度飙升，女性群体增肌塑形需求显著增长。此外，报告还涵盖了健身相关兴趣内容的覆盖范围，包括穿搭、饮食、补剂、装备等方面，为品牌提供了渗透健身兴趣人群的策略。这份报告中包含了大量关于健身人群动机、项目偏好、人群特征以及消费决策要素的有价值信息，对于理解健身市场和制定相关营销策略具有重要意义。

随着全面健身热潮的兴起，越来越多的人加入到健身行列中，他们或是出于体重管理，或是提高新陈代谢，亦或是缓解压力的目的。跑步、瑜伽、力量训练和游泳等运动项目成为大众健身的热门选择。健身兴趣人群的趋势呈现出多元化和个性化发展，有氧减脂人群基数大，力量训练热度飙升，特别是女性群体增肌塑形需求显著增长。健身专业大牛以头部达人为主，热衷分享专业健身知识和跟练教程等内容。

健身相关兴趣内容覆盖了穿搭、饮食、补剂、装备等各方面，品牌通过布局专业评测类、真实使用体验分享类、多元穿搭类内容，渗透健身兴趣人群。全民健身热度趋势显示，热度覆盖四季，以春季热度最盛。近一年相关作品量达到2,008.5万，同比增长186%，相关作品互动量达到74.96亿，同比增长23%。抖音和小红书成为主要种草渠道，自律、打卡类话题热度高。

在健身动机方面，体重管理和提高新陈代谢成为消费者健身的主要动力，分别占据了40.3%和39.3%的比例。项目偏好上，跑步成为热度最高的大众健身项目，瑜伽、力量训练等互动更高。主要健身人群中，有氧减脂人群基数最大，撸铁达人和专业大牛互动效果更好。有氧减脂人群以规律有氧运动为核心，以体重和体脂率下降为目的，撸铁达人专注肌肉维度与力量突破，专业大牛以头部健身达人为主，以专业知识为核心驱动力。

健身兴趣内容在小红书上对空腹有氧等锻炼类、健身打卡等记录类、见人不如健身等情绪类话题有较高的参与度。而在抖音上，健身操等锻炼类、自律等励志类、健身vlog等记录类话题有较高的参与度。健身相关产品的购买决策要素中，外观设计和使用体感更为关注。

撸铁达人以力量训练为核心，专注肌肉维度与力量突破，注重饮食结合与系统性训练。他们在小红书上对撸铁女孩等记录类、臀腿训练等锻炼类、健身喜报等情绪类话题有较高的参与度。抖音上对精神氮泵等情绪类、力量训练等锻炼类、撸铁女孩等记录类话题有较高的参与度。健身相关产品的购买决策要素中，功能性和使用体感更为关注。

专业大牛作为头部健身达人，以专业知识为核心动力，擅长将运动科学转化为可视化内容，分享专业健身知识及跟练教程等内容。他们在小红书上健身跟练分享类内容互动高，古法健身具备高互动潜力。抖音上健身情景类内容互动高，古法健身同样具备高互动潜力。健身相关产品的购买决策要素中，功能性、材质材料和使用体感较为关注。

健身相关内容主要围绕穿搭、饮食、补剂、装备等内容进行布局。穿搭内容以运动鞋、综训鞋、速干衣套装等为主，饮食内容以健身餐、减脂餐等为主，补剂内容以健身需要的蛋白质类、电解质水类等为主，装备内容以瑜伽垫、哑铃等健身器材和智能手表、手环等辅助设备及APP为主。热门品牌如lululemon、耐克等品牌热度高，他们主要提及品类为瑜伽服、速干T恤、瑜伽裤等。健身穿搭内容特点为户外健身以吸睛为重点，室内健身则更以运动休闲穿搭为主。品牌种草方面，LULULEMON将产品体感融入健身场景，穿搭属性更易吸引泛运动人群。

饮食方面，食饮品牌推出低卡低热量单品迎合市场需求，主要提及品类为果蔬、肉禽蛋类和粗粮类饮食。热门达人分享一人食、干净饮食类的达人关注度高，他们关注营养成分、如何补充蛋白质类内容，注重如何通过健康饮食达到健身和养生的效果。品牌种草方面，简爱布局热量评测类、健身减脂分享类内容，种草健身兴趣人群。

补剂方面，斯维诗、康比特等品牌的蛋白粉、健康冲饮类产品为主，主要提及品类为蛋白粉、健康冲饮、电解质饮料。热门达人分享自用好物、营养补剂功效类达人互动高，他们关注蛋白粉、维生素等补剂成分需求，希望通过补剂摄取增强健身塑形的效果。品牌种草方面，斯维诗以深度评测类内容和真实使用体验类内容进行种草布局。

装备方面，以家用健身器材类、智能穿戴类和app记录类品牌为主，主要提及品类与品牌。热门达人分享app跟练教程、智能穿搭评测内容的达人热度高，他们关注家用健身器材、辅助进行拉伸的器具、能够记录运动训练的智能手环等内容。品牌种草方面，keep以跟练视频为主种草，纪念奖牌等创意玩法提供情绪价值。

这篇文章的灵感来自于《健身兴趣人群趋势报告》，它为我们揭示了健身兴趣人群的多元化趋势和个性化需求。除了这份报告，还有一些同类型的报告，也非常有价值，推荐阅读，这些报告我们都收录在同名星球，可以自行获取。

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