【巨量算数】2023抖音健康生活新范式白皮书

【巨量算数】2023 抖音健康生活新范式白皮书

近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的觉醒，每个人都开始更加关注自己的身体健康。作为我国最具影响力的短视频平台，抖音在人们日常生活中扮演着重要的角色。为了帮助人们更好地了解和掌握健康生活的新范式，我们基于抖音平台的数据和洞察，发布了《巨量算数》2023 抖音健康生活新范式白皮书。

本报告从以下几个方面对抖音健康生活新范式进行了阐述：

1. 健康生活方式的内涵与外延

抖音平台上，健康生活方式的内涵和外延得到了丰富和扩展。健康不再只是简单的饮食和运动，而是一种全方位的生活态度和价值观。在抖音上，人们可以通过分享自己的健康生活经历、经验和见解，互相鼓励和支持，形成了一个健康生活的社群。

2. 抖音健康生活新范式的核心元素

抖音健康生活新范式包含以下几个核心元素：

（1）健康饮食：抖音上的用户分享了很多健康的饮食习惯和美食制作，让越来越多的人开始关注健康饮食的重要性。

（2）健康运动：健身达人、瑜伽爱好者等在抖音上分享了自己的运动经历和健身技巧，激发了许多人的运动热情。

（3）健康生活态度：抖音上的用户分享了自己的健康生活态度和理念，如健康作息、保持良好心态等，为人们提供了一种积极的生活态度。

（4）健康社交：抖音上的用户通过分享自己的健康生活经历和经验，形成了健康生活的社群，为人们提供了一个交流和分享的平台。

3. 抖音健康生活新范式的实践与影响

通过抖音健康生活新范式的实践，人们的生活质量得到了提高，身体健康得到了关注。同时，抖音健康生活新范式的影响也不仅仅局限于抖音平台，更是对社会生活方式的一种倡导和引领。

4. 抖音健康生活新范式的启示

本报告认为，抖音健康生活新范式给我们提供了一些启示：

（1）大数据和科技手段为健康生活提供了更多可能。抖音通过大数据分析和科技手段，为人们提供了丰富的健康生活内容和场景。

（2）社交化的健康生活态度成为新趋势。抖音上的用户通过分享自己的健康生活经历和经验，形成了健康生活的社群，为人们提供了一个交流和分享的平台。

（3）健康饮食、健康运动和健康社交成为健康生活的关键。抖音上的用户分享了自己在健康饮食、健康运动和健康社交方面的经验和见解，为人们提供了一种积极的生活态度和生活方式。

5. 结论

抖音健康生活新范式是一种全新的生活方式和价值观。通过抖音平台的数据和洞察，我们希望通过这份白皮书，帮助更多的人了解和掌握健康生活的新范式。

以上为节选样张，关注公众号【蝉鸣报告】回复领取PDF完整电子版。

【蝉鸣报告】每日更新最新硬核报告，覆盖产业报告、全球化、经济报告、趋势等全领域。